3 Remédios Caseiros para Acabar com a Tosse

 

Notuss e Bisoltussin são remédios de farmácia, são os principais para tratar uma tosse seca, no entanto, o chá de equinácea com gengibre ou eucalipto com mel também são algumas das opções naturais para aqueles que não querem usar medicamentos.
A tosse é um reflexo natural do corpo para eliminar qualquer irritação dos pulmões e é um sintoma que pode ser causado por diferentes fatores, como a constipação e a gripe, inflamação da garganta, ou alergias, por exemplo. Uma tosse seca pode ser tratada com remédios caseiros e naturais, ou até mesmo com alguns medicamentos de farmácias e é importante manter a garganta limpa e úmida, o que suaviza a tosse e a irritação da garganta.

Remédios caseiros para aliviar a tosse

Alguns remédios caseiros e dicas que ajudam a acalmar a tosse seca e a irritação na garganta são:

1. Xarope de mel caseiro com limão e própolis

O xarope de mel feito em casa com limão e mel é ideal para hidratar e aliviar a irritação da garganta, o que ajuda a reduzir a tosse, para preparar o que você precisa:

Ingredientes:

  • 8 colheres de sopa de mel;
  • 8 gotas de Extrato de Própolis;
  • 1 suco de limão médio.

Modo de preparação:
Em um frasco de vidro com tampa, adicionar o mel e o suco de limão e colocar gotas de extrato de própolis. Mexa bem com uma colher para misturar bem todos os ingredientes.
Este xarope deve ser tomado de 3 a 4 vezes ao dia ou quando sentir que a garganta está seca e raspada, durante alguns dias, até que os sintomas desapareçam. O limão é rico em vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, enquanto que o mel hidrata e acalma a garganta. O extrato de própolis é um remédio natural com ação anti-inflamatória, que ajuda a aliviar a dor de garganta e trata a garganta seca e a tosse.

2. Chá Equinácea quente com gengibre e mel

A equinácea e o gengibre são plantas medicinais utilizadas para o tratamento da gripe e os resfriados que ajudarão a fortalecer o sistema imunológico, que ajuda o corpo a combater e tratar a tosse. Para preparar este chá, é necessário:

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de raiz ou folhas de Echinacea;
  • 5 cm de gengibre fresco;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de preparação:
Adicionar os ingredientes à água fervente, tampar e deixar repousar durante 10 a 15 minutos. Finalmente, só coar e beber.
Este chá deve ser tomado 3 vezes ao dia ou sempre que sua garganta está seca porque, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, a água morna e mel ajudam a suavizar e hidratar a garganta, reduzindo a tosse e a irritação.

3. Chá de eucalipto com mel

O eucalipto é uma planta medicinal amplamente utilizada para o tratamento da gripe e resfriados, bem como para o tratamento de problemas respiratórios como asma ou bronquite, é um excelente remédio natural para a tosse. Preparar o chá com essa planta, é necessário:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas picadas de eucalipto;
  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparação:
Em um copo coloque as folhas de eucalipto, mel e cubra com água fervente. Deixar repousar durante 10 a 15 minutos e coar.
Este chá pode tomar de 3 a 4 vezes ao dia, e para preparar este remédio caseiro também pode usar o óleo essencial de eucalipto, acrescentando de 3 a 6 gotas em vez de as folhas secas.

As utilizações ou banhos de vapor é outra grande opção que ajuda a tratar as exacerbações pulmonares e a tosse, e isto pode ser feito através da adição de extrato de própolis ou óleo essencial de eucalipto na água. Outros bons conselhos para lidar com este problema incluem tomar sucos ricos em vitamina C, como laranja e acerola, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e chupar balas de mel, hortelã ou frutas durante todo o dia para manter a garganta hidratada e estimular a produção de saliva.